Walking Reset

Образовательный разбор того, как вы двигаетесь, по короткому видео ходьбы и четырём фотографиям. Это не диагноз и не медицинская помощь.

Перед съёмкой

Снимайте в отдельном помещении, босиком, чтобы в кадре не было других людей. Установите камеру на уровне бедра, в трёх–пяти метрах от себя.

  1. Камера на высоте бедра. Поставьте телефон на стопку книг. С пола он снимает голени и обрезает голову.
  2. Три-пять метров свободного пути. Отойдите настолько, чтобы всё тело помещалось на экране с запасом.
  3. За спиной — ровная стена. Босиком, в приватном пространстве, и чтобы в комнате больше никого не было.
  4. Один дубль, три прохода. Идите к камере, затем от неё, затем поперёк. Не останавливайте запись между проходами.
Высота бедра решает всё. Поднимая объектив, вы не уменьшаетесь в кадре — кадр смещается вверх по телу. С пола большая часть ролика — это ноги.

Из-за чего съёмка не подходит

  • Выход из кадра
  • Съёмка в тёмной комнате
  • Палец на объективе
  • Второй человек в кадре
Шаг 01

Подготовка

Снимайте в отдельном помещении, босиком, чтобы в кадре не было других людей. Установите камеру на уровне бедра, в трёх–пяти метрах от себя.

При запуске создаётся анонимная оценка. Имя, адрес электронной почты и учётная запись не требуются.